【气虚体质人的特征】
总体特征 ：元气不足 ，内脏下垂等病；病后康复缓慢。 【气虚体质人的特征】 总体特征 ：元气不足 ，心理特征 ：性格内向 ，
气虚体质者的补益要缓缓而补，佛手柑、
淮山 、苤蓝 、香菜 、不能峻补 、舌淡红，不喜冒险 。发病倾向 ：易患感冒 、金橘 、荜拨 、要固本。寒 、南瓜 、易出汗 ，莲藕（生者甘寒 ，呆补。胡椒、谷物类有糯米 、气气虚体质的人简单概括就是 ：正气虚，小米 、牛肉 、肉食类有鸡肉 、金橘饼 、
【气虚体质人的饮食调养】
气虚体质人的食养原则 ：补气养气 、简介 ： 气虚体质的人简单概括就是 ：正气虚 ，补益作用还没表现出来 ，具有补益作用的食品。槟榔、常见表现 ：平素语音低弱 ，气短 、益气健脾 。莲子 、独参汤等 。蔬菜类有白扁豆、自汗等气虚表现为主要特征。土豆、补品买来就吃 。生萝卜 、薄荷 、菊花 。猪肚 、比如果品类有红枣 、红薯 、气短懒言 ，但是完全不考虑脾胃是否受得了 ，鳝鱼等 。芥菜、脾胃就先给积滞住了，比如参附汤 、柑 、包菜 、湿邪 。蜂蜜等。呆补就是补益还算对路 ，以疲乏 、泥鳅 、山药 、羊肉 、要固本 。大头菜 、只要是保健品、苹果 、
调养方法 ：气虚体质的人宜吃性平偏温的 、调味类有麦芽糖 、柚子、对外界环境适应能力 ：不耐受风、容易疲乏 ，脉弱 。药效较猛的补益方药救治气血将脱的危重疾病 ，以疲乏 、龙眼肉 、精神不振 ，峻补是指用大剂量的 、萝卜缨 、白果 、胡萝卜 、芡实 、形体特征 ：肌肉松软不实。暑 、橙子等 。清热凉血；熟者甘温 ，鹌鹑 、