3 、甜玉
2、米汁
3 、节后
杯自我这次放20ml ，制清切记摸准自家搅拌机的肠热脾气哦 。把刚才煮玉米的饮香水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，连续工作时间太长会把电机烧坏，甜玉煮玉米的米汁水也有营养 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。节后如果想要口感细腻 ，小贴士 ：
1、我是不过滤直接喝的 ，即可倒出饮用。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，可以过滤下喝 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
5 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。
2 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，把甜玉米取出 ，虽然口感会有些些粗燥 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。用豆浆程序就能做好 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，那就更简单了 ，稍凉后 ，喜欢甜的要加量 。感觉不是很甜 ，但是放蜂蜜的话 ，直接取下生玉米粒 ，如果家里有豆浆机 ，清水适量
做法 ：
1 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，
4 、加水煮10分钟左右至熟 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。
材料 ：甜玉米两根、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
4、加入炼乳或蜂蜜 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，要等温度降到温温的才能加入 ，
6 、不要倒掉 ，