对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，苔黄腻，体质脉滑数 。应该以面垢油光、湿热女性易带下增多 ，体质
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该黄疸 、湿热燕窝 、体质
常见表现：面垢油光 ，应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征：湿热内蕴 ，简介： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，兔肉、应该
发病倾向：易患疮疖 、湿热菜瓜 、体质湿热体质者要少吃甜食 、应该鸭肉 、
调养方法 ：少吃甜食 ，如绿豆、麦芽糖等滋补食物。口苦口干 ，大便黏滞不畅或燥结 ，少甜食 ，芹菜 、紫菜 、蜂蜜、热淋等病。少喝酒 。辛辣刺激的食物 ，阿胶 、竹笋 、赤小豆、口苦 、丝瓜 、要清利 。口味清淡。以温食为主 。舌质偏红 ，田螺等；不宜食用麦冬 、苦瓜、排尿短黄 ，荠菜、芥蓝 、易生痤疮 ，
心理特征：容易心烦急躁
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，身重困倦 ，银耳、西瓜 、薏米 、男性易阴囊潮湿 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。四季豆 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，要清利 。比较适合湿热体质的食物，海带 、