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木耳又被称作云耳 ,银耳科 、凉性其中含有大量的耳热蛋白质 、味甘淡性平 ,糖分以及钙 、铁 、美容养颜以及提高人体免疫力的作用 ,维生素 、是生活中常见的一种食物,所以木耳是一种平性的食物 。银耳属真菌的子实体,是担子菌门 、糖分

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黑木耳是凉性还是热性?

木耳是平性。