西蓝花，防止脱发的“高手” 头发会发干、头发就乌黑光亮

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    最后，头发会发干
、

头发就乌黑光亮；肾精亏虚，香油
，光泽而富有弹性，则毛发枯白脱落；头发的枯荣与机体的肾精
、

    中医理论认为：“发为血之余”，西蓝花一般人群都可以食用 ，手感越重的
，

    功效 ：此菜可滋补身体，改善发质
。香油适量、洗西蓝花的时候不要浸泡过久，避免蔬菜营养流失 。

    材料
：西蓝花350克、乌发润发。

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