倒入锅中，春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错干红辣椒、海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒

　　做法 ：

　　1 、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错用盐调味；

　　9 、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、椒炒兜匀出锅即可 。春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹绿尖椒 、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错

海鲜海虹新鲜的海虹摘洗干净，起油锅 ，沥干水分；

　　2 、姜蒜 。出香后，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、

　　原料：新鲜海虹、