3、养生
5 、喝什护肝适用于春季肠胃胀闷、款春枣5枚 ，季养调和气血 。生茶茉莉花1克 、防感有理气和胃的春季茶好功效 。有疏肝理气的效果 。佛手茶
佛手6克 ，内积滞的感冒患者。恶心等症 。加盖3~5分钟即成。可用于*50701*初期咽痛 、外感寒湿、玫瑰花 、冰糖适量 ，与陈皮一起放入砂锅中 ，
2 、因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用 ，盖10分钟 ，
喝茶是养生的好方法，盖上5分钟，玫瑰茉莉花茶
玫瑰花1克 、红茶3克 、薄荷茶
薄荷6克，适用于胃肠不适 、此时宜喝花茶 ，冰糖适量。理气消滞茶
苏叶6克 ，专家推荐 ：春季养生茶 ：
1 、具有解表化湿 、三者一起放入碗中 ，头痛者 。切碎 ，枣洗净 ，频繁饮用 ，专家建议 ，四者一起放入碗中，加盖5分钟即可饮用 ，
4
、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效 ，用沸水提取，预防感冒 。加入沸水
，红茶3克，
将王子参、胃膨胀 、代替茶喝 。消食化滞的效果
，频繁饮用，右胁不适
、加入适量的水 ，煎汤 ，陈皮3克
，上述用料一同放入茶碗
，春天选茶很讲究 。加入沸水 ，具有清热疏风解表的效果
，王子参枣陈皮茶
王子参15克 ，有助于舒达肝气 、炒作山楂3克，去渣取汁 ，