8检查衣服是防冻否有空隙 。但仍感觉柔软 。何预身体可能很快就被冻伤 。防冻喝一杯暖和的何预饮料 ，手指 、防冻动一动手指和脚趾 。何预
4穿多层衣服。何预为中午的防冻高温做好准备之余 ，好的何预冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。或离最近的有暖气建筑物太远，
3如果你找不到暖和的地方 ，
确保衣服没有空隙，寒冷空气无法从外面进入，你可以戴滑雪面罩 。万一你迟回家 ，所以也是最常被冻伤的部位 。
9别用火烤冻伤部位 ，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，确保是温水 ，意识模糊和发烧症状 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服。多带些衣服 ，呈灰黄色或白色 ，可以穿防水靴子 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。
7深层冻伤：这个阶段的冻伤非常危险 ，让他的身体暖和起来 。
先看天气预报 ，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。小孩也可能遗失连指手套 ，以防万一 。 检查你的皮肤，然后呼喊或打电话求救 。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。患者也可能出现头晕目眩 、双手和双脚 。无需进一步的医疗协助，时刻保持他们的安全 。而非热水 。先别让冻结的组织解冻 。热巧克力或温水 ，
4将冻伤部位浸泡在温水中 。
15戴连指手套 ，尤其是袜子 、
看看皮肤是否发麻 ，马上进入屋内取暖 。呈白色或蜡样灰黄色，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子。头晕目眩
注意事项
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。以免皮肤太快变热 ，浸泡冻伤部位30到40分钟 。这一点尤其重要 。你通常会感到剧烈疼痛 。狂风或下大雨时，需要立刻就医 。如果天气状况出现变化 ，
16穿合适的鞋子和袜子 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。不能很好地保暖 。
如果你出现冻伤前兆 ，因为它无法很快变干 ，因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。尽快提高体温 。在这时候外出，请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。你必须尽快寻找躲避的地方 。
最好是羊毛制成的衣服 。如果你处于非常寒冷的气温下 ，防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。不要再出去 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，保暖衣服无法保护这些身体外表面。脚趾、
11用连指手套盖着衣服袖子 。裤子和衬衫相接处 、
6约30或40分钟后，请谨慎处理 。请寻找躲避的地方 。
在一个碗或锅里装温水，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。你也应该采取预防措施 ，如果你出现以下症状 ，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下），导致组织冻结及损伤 。就有可能会冻伤 。
在低温 、脱下湿衣服 ，然后把冻伤部位完全浸入水里 。- 在寒冷天气下 ，例如茶、暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html却没有即刻注意到这点
，
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻，请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、”警告
10用袜子包着裤脚 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。
冬天的天气非常难测 。这些都是最常被冻伤的部位 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子。
2身体变暖后 ，
亚冻伤可以在家治疗，袭击你的皮肤 。
3如果衣服被雪 、请立刻更换衣服或进入屋内 。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，损伤皮肤组织 。先治疗体温过低的症状 。手腕、这两者会使身体更容易冻伤 。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，防雨外套或两件一起穿 ，不管是远足还是排队购买火车票 ，
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。
12特别注意保护头部 、
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，无论你的冬装有多保暖 ，让它们尽量保持暖和 。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。分指手套或连指手套 。让身体恢复正常体温 。你可以在外穿一件冬大衣、雨或汗水弄湿了 ，并恢复正常肤色。脚踝和脖子都很容易冻伤。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，棉衣伤害你 。让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险，导致手指冻得发麻 。如果身体组织可能再次冻结 ，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。冻伤部位很容易受到进一步损伤。这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。所以你必须注意天气，你只能用温水作为取暖方法 ，
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，它们比分指手套更保暖 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。可以躲在不受风吹的地方 ，被冻伤者可能无法准确地感应温度 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。即使这些并非最常见的冻伤部位，
当身体组织开始暖和时 ，冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，不要穿棉质衣服 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。穿合适的衣服，而且异常僵硬。从根本上保护自己 。也不会比多穿一层衣服有效 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。